了解你的干扰并创造一个快乐的工作空间
除了不放弃，还要了解你的干扰因素。如果你在某个房间里工作，你容易分心吗？了解什么可能导致干扰，为成功做好准备。手里拿着手机会让你浏览 Reddit 吗？放下它。通过为成功做好准备，你已经向全面投入 印度 whatsapp 电话号码列表 番茄工作法又迈进了一步。
同时，看看你的工作空间。你上次清理办公桌或摆放鲜花是什么时候？确保你的工作空间是一个让你感到舒适的地方，你就不太容易想离开你的工作空间。快速转一圈你的家或办公室，更新或清理你的工作空间。
通过遵循这些步骤，你将踏上完全番茄工作法式的生活。无论你将此方法用于个人还是职业目标 - 提高效率意味着你将有更多时间用于自己。而这最终是最重要的部分。
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您使用过番茄工作法吗？我们很想听听您的使用感受。给我们留言或发推文，就有机会在我们的博客上讲述您的故事！
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