9.冷冻食品可确保你享受最佳营养和风味 冷冻黑莓 冷冻 柬埔寨电报数据 食品意味着按下“停止”按钮，停止食品的自然老化过程。一旦将成熟度最高的水果和蔬菜冷冻起来，就可以锁住它们必需的维生素和矿物质，保留它们的营养价值，以及它们的味道和质地，就像你在回家的路上路过超市后买的一样。 冷冻食品更令人喜爱的地方在于它们不需要防腐剂，因为冷冻本身就是一种天然的保存方式。你可以避免使用某些制造商为了延长食品保质期而添加的任何化学物质。冷冻食品不需要这些有害的添加剂来保持完美，让你吃到更健康的饭菜。
当你身体健康时，你可以避免去医院，因为这可能会大大减少你的预算。 10.冷冻食物可减轻压力 一整天打扫房间、给花园除草、辅导孩子做作业，再加上一些“属于自己的时间”，你很可能已经筋疲力尽，没有足够的精力准备晚餐。花一天时间准备和冷冻食物，可以让你从不断的厨房准备和清理工作中解脱出来，而不是给自己带来更多压力。 这样，您就会有更多的时间陪伴自己和家人，让每个人都更健康、更快乐。而且，您还能避免“压力消费”或购买可以减轻压力的东西，因为您的压力本来就小了。
